雑誌「オレンジページ」2/2号で、薬膳鍋の特集を発見!

オレンジページ2016年2/2号

2016年1月16日発売の雑誌「オレンジページ」2/2号で、
寒い冬にピッタリの薬膳鍋特集を見つけました。

★特集名★
おなじみ素材ですぐできる
「薬膳鍋」で、からだリセット。

★内容★
豆乳みそ鍋や、鶏つくね鍋、スープ風カレー鍋、キムチ鍋など計6種のレシピが載っています。

もちろん、それぞれ便秘解消や、むくみ撃退、血行促進、代謝アップといった、薬膳効果のワンポイント付き!

教えてくれているのは、国際中医師、中医薬膳師、薬膳コンシェルジュ協会代表理事でもある杏仁美友先生。

特別な薬膳食材は使わないので、重宝しそうです。

オレンジページの公式HP
http://www.orangepage.net/books/1045

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ライター 美穂 mihoフリーライター&中医薬膳師

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